יוהו !! איזה כיף שאתם כאן!
הולך להיות מרתק, מאתגר ומספק!
ואני בטוחה שאתם הולכים לעבור תהליך מדהים שבו תתנו מעצמכם
ותקבלו המון המון חזרה 🙂

להלן לו”ז התוכנית

מיד עם הצטרפותכם לתוכנית – נפתח לכם התוכן באתר החברים – צפיה והפנמת החומר
לאחר הצפיה בחומר (=ה”פגישה” שלנו) – נקיים שיחה טלפונית אישית – להתאמות דיוקים וכככלל השאלות.
מכאן, בכל שבועיים נקיים שיחה אישית וכן יינתן מענה יומיומי בקבוצת הוואטסאפ הפרטית שלנו.
בסיום התהתליך, יישלח אליכם שאלון סיום אישי למייל.

באתר ממתינים לכם גם תכנים מתקדמים יותר, לאחר שתתקדמו קצת בתהליך.
את התכנים האלה ניתן למצוא בסרגל הצידי בשם: וובינר 1 ו- וובינר 2.
אלו הם שיעורים אינטרנטים מוקלטים שלי, שבהם אני מעמיקה בשאלות ונושאים של אמצע וסוף תהליך.
(וובינר 1 – יותר מתעמק באמצע תהליך ורגרסיות ויציאות משגרה
וובינר 2 – יותר מתייחס לקראת סוף תהליך ורגרסיות של סיום תהליך)

בסיום התוכנית, כל התוכן של אתר החברים נשאר לכם זמין לתמיד!
להלן פירוט על השיעורים באתר:

שיעור ראשון – סדר בראש – הבנת הבעיה בדרך לפתרון
השיעור הזה הוא שיעור מבוא –  הסבר הבעיה
והבנה כמה הילד שלכם צריך לישון
ומה צריך לעשות כדי להצליח בתהליך.

תהליך לימוד הרגלי שינה טובים -זה לא רק
משהו טכני:  איך להרים איך להוריד ומתי לתת אוכל.
זה גם הרבה עניין של רגשות, של נחישות,
של הבנת הבעיה, של רצון לעזור לילד ולא לבלבל אותו
של להכיל את הקושי שלו ולא להילחץ,
כי אתם עושים את הטוב ביותר עבורו.
את כל זה תקבלו בשיעור הראשון.

שיעור שני – כל הת’כלס 🙂 – יוצאים לדרך
תהליך לימוד שינה זה משהו הוליסטי,
שכולל בתוכו המון דברים קטנים נוספים שיש
לקחת בחשבון וליישם במקביל.
את הדברים האלה תמצאו בשיעור 2.

כמו לדוג’:
איך לבנות טקס שינה נכון? איך בונים סדר יום?
איך דואגים לנטרול גירויים לילד בזמן ההרדמה?
איך מורידים/מרווחים אוכל בלילה?
איך לדאוג לתנומת יום טובה וארוכה ועוד.

ההמשך של שיעור 2 – הנקרא “אופן ההרדמה” –
מתאר ת’כלס איך להניח את הילד במיטה.
איך מרגיעים מבכי? מהם 4 השלבים להירדמות עצמאית?
באיזה שלב אתם אמורים להתחיל?
מתי עוברים שלב? כמה זמן לוקח כל שלב? וכו’.

שיעור שלישי ואחרון- איך מתמודדים נכון במצבים שונים?
שיעור זה מכיל בתוכו סרטונים קצרים עם מענה לשאלות נפוצות.
כל אחד יכול לחפש את השאלה שלו שם
ולמצוא מענה בסרטון קצרצר ממוקד וברור.
לדוג’: מה עושים כשילד בוכה בכי היסטרי?
מה עושים כשילד עומד או יושב במיטה?
מה עושים כשילד זורק מוצצים וכו’

בהצלחה רבה רבה!
נעמה וצוות חלומות נעימים.